瘦身薏仁饭的详细做法

原料大米: 150克， 薏仁: 50克， 绿豆: 50克

步骤1绿豆、薏仁洗净后用温水开锅后煮15分钟，留250ML煮豆的汤备用。大米洗净

2将煮好的绿豆、薏仁及煮豆的汤倒入米中，加2克盐

3再加入几滴油，搅拌均匀

4放入电饭锅静置半小时后，按煮饭键

小技巧1、当煮饭完成时，打开锅将米饭进行翻动。在焖10-15分钟，这样能使米饭吸水均匀。 2、薏仁和绿豆要充分浸泡，以免薏仁和绿豆不熟，影响口感。 3、少量滴如几滴油会使米饭香滑软糯。色泽明亮。